急な猛暑にご注意を!

こんにちは!小林です

いや~

暑いですね(笑)

5月にして既に気温が30度を超えているところもあるとか。

この寒暖差には身体の方も参ってしまいます。

皆様はお身体の調子大丈夫ですか?

コロナウイルスがまだ猛威を振るっている現在でマスクをしながらこの猛暑はちょっと危険ですね。

といっても外出しなくてはならない時はしっかりマスクはしてくださいね!

こんな時だからこそ不要不急の外出を避けるのが無難かと思います。

 

ではなぜこうも急激に暑くなってしまったのでしょうか?

高気圧による蒸し焼き状態になっている

今日本には二つの高気圧が来ており、それらが2つ重なって蓋をすることでその中にある日本が蒸し焼き状態になっているそう。

空気の逃げ場がなくこのような猛暑になってしまっているようです。

この猛暑はしばらく続き、まとまった雨も期待ができない状況です。

日にあたり過ぎるのは危険が伴いますので外出は極力避けましょう。

熱中症に警戒を

上記で家の中にいましょうとお伝えしましたが、意外と家の中の方が熱中症になったりします。

しっかり換気と暑い場合は冷房を軽くかけておくといいでしょう。

冷房がない方は換気を怠らず、水分補給をこまめに行いましょう。

今では手軽に塩分も取れるようなタブレットなどが売っていますので買っておくといざという時に役立つでしょう。

自分のみは自分でしっかり守っていきましょう。

投稿者プロフィール

小林 翔平
小林 翔平(こばやし しょうへい)
柔道整復師
相模原院 院長

【相模原市・痛み治療に特化した“はしもと接骨院相模原院”交通事故もお任せください。】