意外と知らなかった【電気風呂】とは

こんにちは!小林です

皆さまお風呂屋さんは良く行かれるでしょうか?
そんな中で『電気風呂』というのをよく目にすることがあると思います。
では実際に身体にどんな効果があるのか、入っても安全なのか不安になる方もいると思います。
本日はそんな電気風呂についてのお話です!

電気風呂とは

電気風呂とは治療の一環としてアメリカの医学博士ジョン・ハーヴェイ・ケロッグ先生によって開発されました。
このケロッグ先生は皆さんご存知『コーンフレーク』でおなじみのケロッグ社を創設した方だそうです!
今では海外で使われることの内容な珍妙な健康器具をたくさん開発していたもののうちの一つが電気風呂なんだそうです。
電気風呂には、電極から流れる電流で体内のイオンを調整し、筋肉を収縮させることによって血流を良くする効果があるといわれています。
そのため、筋肉痛や肩こり、腰痛などを改善してくれるほか、リウマチによる関節痛や神経痛を和らげてくれる効果があるとされています。

電気風呂は効くの?

電気を身体に流すことで血行が良くなるため、コリやハリなんかには効果的です!
ただ、表層の浅い部分にしか効かないため『痛み』『しびれ』などの症状を改善するほどの効能は期待しない方が無難でしょう。
痛みを取りたいがために長湯をしてしまうのもNGです!
長くても3分くらいの時間で上がるようにしてください。過度の筋収縮は逆に痛みの原因にもなり得ます。
痛みのある方はしっかり身体を診させていただけると安心ですので是非一度接骨院へお越しください。

電気風呂が危険な人

もちろん身体に電流が流れるため、ペースメーカー医療機器をつけている方は絶っ対に入ってはいけません!
また、血行改善効果があるため高血圧の方なんかも控えた方がいいと言えます。
循環器系や神経系の病気を患っている場合、妊娠している方なんかも電気風呂の入浴は避けたほうがいいでしょう。

総括

様々な効能がある傍ら危険性もあるため体調に気を付けつつご利用いただければ非常に身体にとってプラスになるお風呂かと思います。
是非見つけた際には入ってみてください!

そこで電気慣れておけば当院自慢のハイボルト楽トレの効果も上がるかも⁉

投稿者プロフィール

小林 翔平
小林 翔平(こばやし しょうへい)
柔道整復師
相模原院 院長

【相模原市・痛み治療に特化した“はしもと接骨院相模原院”交通事故もお任せください。】