WeFit相模原

当スタジオは「はしもと接骨院」がプロデュースをしております。

皆様の健康向上や身体作りに貢献する為「ストレッチ」「トレーニング」「各種のヨガ」等のプログラムや「リズムトレーニング」や「各種のダンス」による運動不足、ストレスの解消。
「親子だんす」で家族で楽しめるひととき等、幅広い年齢層に楽しんで頂けるスタジオプログラムをご用意しております。
腰痛、五十肩などがあれば「はしもと接骨院」を頼って頂ければお力になれます!
接骨院とスタジオの連携だからこその安心して受講出来るスタジオプログラムです。
是非一度いらしてみて下さい。
お待ちしております。

クラス紹介

シニア健康体操

身体のだるさ、肩こり、身体が動かし辛い、、などで悩んでる方々には必見!
じっくりと身体を伸ばし、リラックスしながら気持ち良く動かせるようにしていきます。
皆さまの健康のお手伝いさせて頂ければ幸いです。
とてもやり易い内容になっておりますので、お気軽にお越し下さい。

ジャズ&ストレッチ

ダンスは興味はあるけど、身体が固いし、難しそう。
そう考えてる方へ微力ながらサポート出来れば嬉しいです。
ストレッチでは身体の芯の部分を伸ばしていきます。
そしてダンスの基礎を丁寧にやりながら楽しくエネルギーを発散して頂けます!
ダンスの魅力や楽しさの第一歩を一緒に踏みこみましょう!

はじめてのHIPHOP

ダンスに興味があるけど踊れるか不安、、
カッコいいダンスやアイドルみたいに踊ってみたい。
任せてください!
様々なジャンルやK-POPなど幅広く対応できます。
このクラスでは基礎を重点的にやっていき、初めてで不安な方でも安心してダンスを楽しめます!

スキルアップクラス

基礎を固めながら応用を丁寧に指導します。
皆さんの望む+aの部分までしっかり伸ばせるようなレッスンになっています!

HIPHOP大人入門

ストレッチから始まりリズムトレーニング、そしてステップを踏んだりと基礎をしっかりやっていきます。
その日のメンバーのレベルに合わせ、1人1人に丁寧に指導させて頂きますので、初めての方も安心して受けやすくなってます。
お仕事終わりや学校帰りにスッキリしたくなった方、ぜひお待ちしてます!

jazz hiphop

「楽しくかっこよく!!」をモットーにレッスンをしていきます!
身体の使い方や魅せ方など未経験の方でもわかりやすく丁寧に教えていきます。
ダンスを始めてみたいな…と思いのみなさん、是非一緒に踊りましょう!

kids HIPHOP育成クラス

イベント・コンテスト出演を目標とした小学生〜中学生までのクラスです!
基礎から応用までをしっかりとおこなっていきます!
少しだけダンスの経験がある方でも、インストラクター2名でしっかりサポートしていきます!
「ステージに立って踊ってみたい!」と思っているみなさん、お待ちしております!

大人のリズムトレーニング

運動不足の皆さん!
運動があまり得意ではない皆さん!
ココで解消しましょう!
任せて下さい!
リズムの取り方、身体の使い方をゆっくり丁寧に説明しながらやってきいきます!

kid’s HIPHOP

ダンス初心者のキッズ向けクラスです。
振り付けだけじゃなく、基礎トレーニングから応用まで丁寧に指導します。
一緒に楽しくダンスしましょう!

HIPHOP入門

中高生からのダンスを始めてみたい人向けのクラスです。
基礎から丁寧に指導します。
安心して是非チャレンジしてみてください!

R&B

このクラスはHIPHOPを、かっこ良くオシャレに大人っぽく踊っていくクラスです。
ご興味があれば是非!
まずは1度足を運んで頂けると幸いです!
楽しく無理なくやっていきましょう!

美と健康のヨガ

男女問わず、美容と健康は永遠のテーマ‼︎ヨガによって叶えていきましょう!呼吸は勿論、ツイストなどのデトックスポーズや下半身強化などのポーズや動きのメソッド。初心者からどなた様でも大丈夫‼︎

モーニングヨガ

週末の土曜日朝1番!一週間のリセットのヨガ。いつも頑張っているご自分に感謝をしながら動いて行きます。呼吸やひとつひとつのポーズ、丁寧に行いご自分と向き合っていきます。朝1番の新鮮な空気を取り込みながら気持ち良く動いていきます。
初心者からどなた様でも大丈夫

骨盤リセットヨガ

骨盤底筋を目覚めさせ、骨盤まわりを整えていく、どなた様でも受けやすいクラスです。
特に女性は月経、妊娠、出産、閉経と心や体に大きな変化があり、骨盤回りの不調を起こしやすく、腰痛、PMS(月経前症候群)、生理痛、更年期、尿もれなど悩まされる方も多いのでは無いでしょうか?
インナーマッスルのスイッチがOFFになっているのかも知れません! 腸腰筋を鍛え
骨盤回りを整えるだけでお腹まわりが変わってきたり、うれしい効果が期待大です。男女問わず人気のクラスです。継続する事でより効果が見えます‼︎

詳しくはWefitさがみはらのWEBサイトへ

入館方法

JNファミリーフロントにて「スタジオ利用」とお伝え下さい。
ロッカーバンドキーを渡されるので、お着替えがある方は更衣室をご利用下さい。
準備が出来ましたらジムの奥にあるスタジオにお越し下さい。
スタジオで受付表にご記入して頂き、インストラクターさんにロッカーバンドキーを渡しバーコードをスキャンして頂いて、レッスンの受付完了になります。

貸しスタジオ

ご利用は最低1時間〜から承ります。
料金は1時間¥1,080-
*1時間以降は30分毎¥540-になります
広さは 横6m 縦9m(54平米)の長方形です。
ご予約はJNファミリーフロントまでお問い合わせ下さい。

お気軽にお問い合わせください。042-707-8644診療時間
月・火・木・金・土11:00~15:00(最終受付 14:20)17:00~23:00(最終受付 22:20)
日曜・水曜休診
「祝日」も通常営業

〒252-0231
神奈川県相模原市中央区相模原7-1-20 JNファミリー2F

お気軽にお問い合わせください。